EKSKUL VOLLEY MINGGU KEDUA , KOMBINASI LARI & FISIK

Sesuai dengan instruksi  minggu sebelumnya yang disampaikan oleh pembina olahraga SMK LPMD KABUN bapak Safyan Nur, siswa datang tepat waktu 15:30 wib di lapangan volley polsek Kabun, dan memakai sepatu,  Senin sore (30/9/13). Kata bapak Fyan ini  menunjukkan animo siswa yang  tinggi lantaran ada evaluasi setiap minggunya dan semangat untuk bisa menjadi atlet profesional.

Menu yang disuguhkan pada minggu kedua kegiatan ekstrakurikuler volley putera senin sore (30/9) kombinasi lari dan melatih otot tangan, kaki, dan otot perut jelas pak Fyan di sela-sela istirahat dengan Waka Sapras.

Untuk passing dan defend siswa sudah mulai memahami bagaimana ketika menguasai bola dalam posisi bertahan begitu juga dengan passing. Karena ini masih awal-awal pembentukan latihan fisik agak lebih banyak menunya ketimbang memainkan bola. Untuk bulan kedua latihan fisik sudah mulai akan dikurangi dan fokus untuk bermain dengan si kulit bundar tambah pak Fyan.

Meski latihan baru dua kali bibit untuk membentuk sebuah tim sudah mulai nampak kata fyan selesai latihan, kedepannya tidak sulit mengarahkan mereka, asal mau konsisten.